Zoek een rustig plekje op bij een Berk of thuis als dat niet mogelijk is.
Neem een stukje Berk bij je (een takje, bast of blad) en leg dit in je handen. Ontspan, adem rustig en open je voor de energie van deze boom. Laat je dragen en ondersteunen.
Ik neem je in deze ingesproken meditatie stap voor stap mee in verbinding met de Berk.
Deze meditatie maakt deel uit van de opleiding Kruidenwijs – 13 Volle Manen. In deze opleiding staat elke maand één kruid of boom centraal, afgestemd op het volle maanlicht. Ook de Berk heeft hierin een eigen maand, waarin haar helende, voedende en vernieuwende kracht wordt verdiept.
De nieuwe groep start op 1 januari 2026 met Jeneverbes — een krachtig kruid van zuivering en reiniging.
Wil je meedoen of meer lezen? 👉 Bekijk hier de informatie
▶️ Klik op de oranjepijl om de Berken meditatie te starten.