Beschrijving
Ben je geïnteresseerd in een unieke aanpak waarbij we systemisch coachen combineren met coaching in de natuur?
Als je oprecht Ja kunt zeggen op twee of meer van de volgende vragen, dan is deze vorm van coaching zeer geschikt voor jou:
- Ervaar je weerstand of worstel je met problemen die zich herhalen binnen jouw familie- en/of relatiepatronen?
- Merk je dat er steeds terugkerende patronen zijn in jouw leven die je tegenhouden om te groeien en te bloeien?
- Vind je het uitdagend om jouw eigen plek in te nemen in groepssituaties, of het nu thuis is, op het werk, binnen de familie, of zelfs bij jouw sportclub?
- Ervaar je belemmeringen in je persoonlijke groei en ben je op zoek naar een effectieve aanpak om meer in je centrum te kunnen blijven te midden van de uitdagingen in je leven?
- Verlang je naar meer innerlijke rust, zelfbewustzijn en balans in jouw leven?
Deze vorm van coaching biedt een krachtige manier om verandering en transformatie te stimuleren, waarbij we ons niet alleen richten op jouw individuele groei, maar ook diepgewortelde familiepatronen verkennen en ruimte creëren voor persoonlijke ontwikkeling en welzijn.
Lees hieronder het aanbod van 4 sessies, ontworpen om jou te helpen persoonlijke groei te ervaren, familiepatronen te doorbreken en meer voldoening en balans in je leven te creëren:
Sessie 1: Het Genogram Maken (1,5 uur)
In deze eerste sessie gaan we aan de slag met het maken van een genogram, een visuele kaart van jouw familiegeschiedenis. We focussen op relaties, gebeurtenissen, en individuele kenmerken en patronen. Het doel is om de onderlinge dynamiek van jouw familie te begrijpen en iedereen weer op de juiste plek te zetten. Deze genogramoefening biedt een waardevolle basis om familiepatronen en problemen te herkennen, en vormt een inspirerend startpunt voor de rest van de coaching.
Sessie 2 en 3: Natuurcoaching in de Natuur van IJmuiden – Ontdek de Natuurlijke Spiegel (elk 3 uur)
Tijdens deze buiten sessies gaan we de natuur in, specifiek naar het bos en de duinen in IJmuiden. Hier gebruiken we de natuur als spiegel om dieper in te gaan op jouw uitdagingen en weerstanden. Als natuurcoach integreer ik mijn vaardigheden om de symboliek van de natuur in te zetten voor inzichten, het overwinnen van blokkades, en het vinden van oplossingen. Elke sessie duurt 3 uur, wat ruim de tijd biedt om te verkennen, te reflecteren en te groeien, terwijl we ons laten leiden door de kracht en schoonheid van de natuur.
Sessie 4: Evaluatie en Verbinding (1,5 uur)
Ongeveer een maand na onze laatste persoonlijke sessie, komen we (via Zoom/Skype) samen voor een laatste sessie. Hier evalueren we jouw persoonlijke groei en bespreken eventuele resterende uitdagingen. Deze sessie biedt de kans om terug te kijken op de inzichten en groei die je hebt ervaren en hoe je deze in je dagelijks leven kunt toepassen. We zullen concrete stappen definiëren om verder te gaan op het pad van persoonlijke ontwikkeling. Dit moment markeert zowel een afronding als voortdurende ondersteuning op jouw reis naar zelfbegrip en betere relaties.
Ben je geïnteresseerd om deze reis naar persoonlijke groei en welzijn te starten? Neem gerust contact met mij op via de mail. Samen kunnen we jouw reis vormgeven naar een leven dat meer voldoening geeft en waarin jij beter begrijpt wie je bent en waar je naartoe wilt.
Daarnaast is deze aanpak niet beperkt tot individuele coaching; het is tevens geschikt voor bedrijven en groepsdynamiek, waar we dezelfde principes toepassen om harmonie en effectiviteit te bevorderen.
