Beschrijving
Gun jezelf een verdiepend dagdeel waarin natuur, rust en lichtwerk samenkomen.
Tijdens de ecotherapie sessie gaan we samen de natuur in. Je ervaart hoe bomen, groen en stilte je kunnen helpen om te vertragen, spanning los te laten en weer dichter bij jezelf te komen.
We werken met rustige oefeningen, bewust wandelen, waarnemen en verbinding maken met de natuur. Er is ruimte voor wat er op dat moment bij jou speelt.
Daarna gaan we naar mijn atelier Hexaria voor een persoonlijke lichtsessie. Hier verdiepen en verankeren we wat tijdens het natuurmoment naar voren is gekomen.
Je gaat naar huis met meer rust, helderheid en nieuwe energie.
Duur: ongeveer 3,5 uur
Locatie: Hexaria en de natuur rondom IJmuiden
Inclusief: thee/koffie en iets lekkers
Ochtendsessie: 10.00 – 13.30 uur
of
Middagsessie: 13.00 – 16.30 uur
