WORKSHOP Ontdek de Wijsheid van Kruiden – Heks en Kruid
Leuk dat je bij de workshop wijsheid van Kruiden was op 13 juli tijdens het Godinnenfestival. Hieronder nog even samengevat wat we hebben gedaan.
Je hebt op gevoel een element getrokken, en dit element is verbonden aan één van de vier basiselementen: Aarde, Lucht, Vuur en Water.
Elk van deze vier elementen speelt een cruciale rol in ons dagelijks leven en welzijn. Ze helpen ons om verbinding te maken met de natuurlijke wereld en ons innerlijke zelf. In deze workshop zijn verschillende kruiden gekoppeld aan elk element. Door de eigenschappen van deze kruiden te ontdekken en hun energieën te voelen, kunnen we inzichten verkrijgen die ons innerlijke gevoel raken, ons oergevoel.
Je zult merken dat wanneer je je met de kruiden verbindt, er iets in je wakker wordt gemaakt…
HEERMOES – AARDE
Heermoes is een oerkruid, dat al zo’n 300 miljoen jaren oud is! Heermoes is een sporenplant en praktisch onuitroeibaar. Het is een kruid dat helpt bij allerlei klachten die betrekking hebben op het versterken en soepel maken van het skelet. Tevens geeft het kracht aan je weerstand vermogen en helpt je om te aarden. Bijzonder om te weten is dat Heermoes tinctuur helpt bij alopecia (haaruitval).
Ga bij de plek zitten waar Heermoes groeit, pluk een stengel en bestudeer haar naaldachtige takjes; voel de kracht van deze oerplant en bedenk dat Heermoes al 300 miljoen jaar op onze aarde groeit…
Aai de veertjes van de Heermoes en vraag of hij jou inzichten kan geven over het herinneren van je eigen oerkracht.
Heermoes affirmatie: De oerkracht in mij is altijd al aanwezig, door mij te verbinden met de natuur zal mijn oerkracht zichtbaar worden.
Citroenmelisse – LUCHT
Citroenmelisse is van oudsher al een kruid dat gebruikt wordt tegen nerveuze (hart) klachten. Het is tevens heilzaam voor de spijsvertering voornamelijk gericht op de nerveuze maag. Dit kruid helpt je te ontspannen en zorgt voor een rustige slaap bij angsten.
Als je het gevonden hebt, bestudeer dan dit kruid. Pluk een blaadje, wrijf het tussen je vingers en ruik de geur. Ga even in stilte zitten met een stukje citroenmelisse.
Adem de geur van Citroenmelisse diep in en vraag of zij jou inzichten kan geven over hoe je voor jezelf ontspanning kan zorgen in tijden van stress en/of slapeloosheid.
Citroenmelisse affirmatie: Ik mag rustig worden en spanning loslaten. Ik kies ervoor om mezelf te ontspannen.
Rozemarijn – VUUR
Rozemarijn is naast een heerlijk keukenkruid ook een goed kruid voor het zenuwstelsel; het pept op bij vermoeidheid en bij depressie. Tevens werkt het stimulerend op de bloedsomloop en spijsvertering. Rozemarijn is een vurig kruid dat jouw hartsverlangen kan omzetten naar gepassioneerd handelen.
Als je het hebt gevonden, kijk er dan eens goed naar. Pluk wat blaadjes en snuif de heerlijke geur op. Ga even in stilte zitten met een takje Rozemarijn.
Kneus een blaadje en ruik eraan terwijl je vraagt aan Rozemarijn om jou inzichten te geven over hoe je jouw angsten om kunt zetten in wilskrachtige daden.
Rozemarijn affirmatie: Daadkracht en levenskracht zorgen ervoor dat angsten niet de overhand krijgen.
VROUWENMANTEL – WATER
Vrouwenmantel is een kruid dat traditioneel wordt gebruikt voor verschillende toepassingen met de focus op de gezondheid van vrouwen. Het helpt bij menstruatieproblemen, overgangsklachten, vruchtbaarheid en zwangerschap en bevalling. Vrouwenmantel heeft een beschermende, zachte en troostende energie.
Ga bij de vrouwenmantel zitten, pluk een zacht blad, aai deze en bestudeer haar prachtige vormen. Voel hoe zacht en toch ook sterk ze is.
Breng een blad naar je buik en vraag aan Vrouwenmantel of zij jou inzichten kan geven over in je vrouwelijke kracht staan, ook in tijden van onzekerheid.
Vrouwenmantel affirmatie: De vrouwenkracht in mij is aanwezig; het is sterk doch zacht. Ik kan haar oproepen vanuit mijn hart.
Nadat je je hebt verbonden met de kruiden, ga je een tinctuur maken.
Tinctuur maken
Voor het maken van een tinctuur worden meestal de bovengrondse delen van de plant gebruikt.
- Vraag eerst de plant om toestemming en verzamel dan verse bladeren en eventueel bloeiende toppen.
- Knip of snijd de kruiden in kleine stukjes om het oppervlak te vergroten dat in contact komt met de alcohol.
- Vul een potje met 100 cc wodka en voeg zoveel kruiden toe dat ze net onder de alcohol staan.
- Sluit de pot goed af met het deksel en schud het goed. Zorg ervoor dat de kruiden volledig bedekt blijven met alcohol.
- Plaats de pot thuis op een warme plek in het zonlicht, bijvoorbeeld op de vensterbank, en laat het mengsel 4 weken trekken. Schud de pot dagelijks.
- Na 4 weken, zet de pot nog 2 weken in het donker om verder te laten rusten.
- Na in totaal 6 weken, zeef het mengsel door een klein zeefje of koffiefilter om de vloeistof van de kruiden te scheiden, goed uitknijpen.
- Giet de gefilterde tinctuur in donkere glazen flesjes en label deze met de datum en inhoud. De tinctuur is ongeveer 2 jaar houdbaar.
Dit proces zorgt ervoor dat je een krachtige tinctuur hebt die de energetische essentie van het kruid vastlegt, klaar om te worden gebruikt voor genezing en spirituele ondersteuning.
Gebruik voor volwassenen: 3x daags 15 druppels in wat water innemen voor of na het eten en 1x voor het slapen gaan, gedurende 3 weken. Is langer gebruik gewenst dan ná 3 weken eerst 1 week stoppen alvorens weer door te gaan.
Werking van de tinctuur staat beschreven bij de kruiden.